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Los Perjuicios de la Fruta

 

¿Alguna vez te has fijado que la fruta en este país no tiene casi sabor, olor ni color?Eso se debe a que la fruta que estas comprando en tu mercado no tiene casi vitaminas ya que son estos fitonutrientes los que se encargan de darle el color, olor y sabor a las frutas y verduras. Falta de color es igual a falta de nutrientes.

 La fruta ya no es tan nutritiva como lo era hace diez o veinte años porque ya no es cosechada como lo era en el pasado. Sin embargo, los doctores y nutricionistas no dejan de mencionar que se tiene que comer de dos a cuatro frutas al día.

 Desafortunadamente, lo que los doctores y nutricionistas no toman en cuenta, es que en este país moderno y globalizado, las diferentes frutas se importan de todas partes del planeta. Y si no lo crees fíjate bien en las etiquetas y veras que los plátanos vienen de Tailandia, los aguacates de México y las uvas y moras de Chile por darte tan solo algunos ejemplos.

 Para que la fruta sobreviva el largo camino sin echarse a perder, ésta es recogida cuando aun esta verde. Esto causa que la fruta tenga muy poco valor nutritivo ya que al no dejarla madurar, no tuvo tiempo de absorber los minerales y vitaminas de la tierra. Y he ahí la razón por la cual no tiene olor, color ni sabor.

 Cuando esta fruta anémica llega a tu mercado local, normalmente sigue verde y lo que hacen es meter la fruta en unas cámaras con aire toxico y calor para forzar de forma artificial a que la fruta madure.

El resultado es fruta desabrida que solo te aporta azúcar pero nada de nutrientes. Por si fuera poco, mucha de la fruta e incluso vegetales que compras en el mercado ha sido modificada genéticamente para que sean más grandes y se vean más bonitos.

Estos vegetales se pueden distinguir porque tiene una pinta deliciosa, brillan, son perfectamente simétricos y cuando los llevas a la casa duran un mes sin echarse a perder.

¡Pero no saben a nada!                                                                                                Mi consejo para ti es que pongas tus frutas y verduras a prueba. Busca un mercado que venda frutas pequeñas y feas pero maduras y llenas de sabor. Recuerda que si no sabe a nada, ¡solo te esta aportando azúcar!

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About the Author

Cristal Munoz es la autora de docenas de articulos sobre nutricion y bienestar para docenas de periodicos y revistas en Estados Unidos.
Es la duena de un consultorio en Van Nuys,CA y ha ayudado a miles de personas a mejorar su salud y bajar de peso atraves de una mejor nutricion. Para mas informacion sobre Cristal, visite:
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Should I get a new camara or a new lens?

I have a Canon XTI and was either planning on upgrading it to a Canon T2i or if not getting a Canon wide angle lens 10-22mm....they are both around the same price... I already have the standard lens that came with the camara and a zoom lens 55-250mm. Any advice? Thanks.

I'd say go with the new lens. The new camera body won't really allow you to take much different photos than you already can, but the lens will.

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Is this correct? (Spanish homework)?

i need to put the correct indirect object pronoun (me, te, le, nos, os, or les) in the blanks. I did what i thought was correct, but i would like someone to check it for me.

1. ¿Quién ___ va a traer las tarjeta de turista a Uds.?
Rogelio, y yo voy a dar __ el pasaporte a él.
i put les in the first blank and le in the second

2. ¿__ vas a escribir a tus padres, rosita?
Si, __ voy a mandar una tarjeta postal
I put Te, and le

3. ¿En qué idioma __ hablan tus padres a ti?
__ hablan en portugués.
I put te and Me

4. ¿Qué ___ vas a traer a Sergio y a mí, tía Isabel?
___ voy a traer dos cámaras fotográficas.
¿Y a Elsa?
A ella voy a traer __ una cámara de video.
I used nos, Les, and le

les, le
les, les
te, me
nos, les, le

aula 2 - tipos de cameras fotograficas 01


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